Quiénes Somos
Dr. Alejandro Torres
Especialista en Medicina del Sueño y Cronobiología
Con más de 15 años de experiencia clínica, el Dr. Torres se especializa en trastornos del ritmo circadiano y optimización del descanso. Graduado por la Universidad Autónoma de Madrid, su misión es democratizar el acceso a herramientas basadas en ciencia para mejorar la higiene del sueño en la población española.
Nuestra misión
Calculadora de Sueño nace con la misión de ofrecer herramientas gratuitas, basadas en evidencia científica y diseñadas específicamente para la población española. Creemos que comprender y optimizar el sueño no debería ser privilegio de quien puede permitirse un especialista privado.
Nuestro compromiso con la precisión
Todo el contenido de esta web es revisado por el Dr. Torres antes de su publicación. Las recomendaciones se actualizan conforme a las últimas publicaciones de la Sociedad Española del Sueño (SES), la American Academy of Sleep Medicine (AASM) y la Academia Americana de Pediatría (AAP).